
Shake Bowl Chocolat Gourmand
💪 Bowl protéiné
• 🍫 2 cuillères de Formula 1 Chocolat gourmand
• 🥛 200 ml de lait ou boisson végétale
• 🍌 1 banane ou 🫐 100g de fruits rouges
• 🌾 1 c. à s. de flocons d'avoine
• 🌱 1 c. à c. de graines de chia (optionnel)
• 🧊 Quelques glaçons



