Prise de poids et Ménopause : Bon à Savoir Dr en Nutrition [Dr Kruseman]

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRESPROTÉINESVU SUR YOUTUBEGESTION DU POIDS

Dans cette vidéo, découvrez comment gérez votre poids à la période de la Ménopause.

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Au sommaire :

0:00 : Introduction

1:56 : La mode de la ménopause

6:30 : Publicité

7:48 : Présentation de l'invitée Dr Kruseman

10:30 : L'étude de Duke

20:00 : Le droit de se plaindre

24:20 : Évolution de la masse musculaire

30:00 : Alimentation et sport

35:15 : Agir ! Et se muscler

40:00 : Insulinorésistance

48:00 : Apport en protéine

54:00 : La créatine et le lait

1:02:09 : Fringale envie de manger, que faire ?

1:05:45 : Réduire les glucides le soir

1:10:55 : Les 2 questions invité

Références

Site Internet Dr Maaike Kruseman, PhD

Créatine +

Disponible dans de nombreux Pays

Membre Indépendante Herbalife Nutrition

"Je parle Herbalife, Compléments Alimentaires et Style de Vie".