Préparation protéinée à cuisiner

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France

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• Pour préparer un pancake nutritif, préchauffer une poêle antiadhésive à feu doux.

• Mélanger 24 g (2 cuillères) de Préparation protéinée à cuisiner avec 30 ml (2 cuillères à soupe) de lait demi-écrémé (1,5 % de matières grasses) ou 30 ml (2 cuillères à soupe) d’eau.

Une fois mélangée verser la pâte au centre de la poêle et l’étaler en fonction de l’épaisseur désirée.

Cuire à feu doux pendant 2-3 minutes jusqu’à ce que le pancake soit doré, le retourner puis répéter cette étape sur l’autre face.

À conserver avec le couvercle refermé dans un endroit frais et sec.

Voir étiquette de référence + Merci de vérifier ces informations dans les boutiques du pays dédié. Il peut y avoir des différences.

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