audio sur le contrôle de poids de Fantine Paquier

Step 0 - Préambule

1. Boire 2 litres d'eau par jour !

2. Se bouger 30 minutes par jour

Step 1 Etat des lieux

 Tu auras besoin :

  • 1 centimètre de couturière
  • 1 Balance

Vérification de ton objectif !

 Voici le tuto, comment utiliser l'outil !

N'oublie pas de faire une capture d'écran et de faire un joli collage dans ton cahier !

 le lien d'accès (mais n'oublie pas de revenir pour la suite)

https://alimentation.herbalifefrance.fr/calcul-imc

 Bravo !

Tu as fais maintenant déjà un sacré chemin !

Allons regarder maintenant tes Clefs Gagnantes !