Cart (0)
English en
  • Deutsch de
  • English en
  • Español es
  • français fr
  • Italiano it
  • português pt


Les Bases du Contrôle de Poids (selon moi)

J'aimerai pouvoir te dire qu'il suffit d'acheter une botte de carottes, une bouteille d'eau merveilleuse et un abonnement au fitness pour gagner.

Vraiment j'aimerai pouvoir te dire cela, mais je peux pas !

Perdre des centimètres est un PROCESSUS qui ne se fait pas en claquant des doigts.

11 points vont être abordés et je ne te mets pas la pression, tu vas toujours pouvoir retrouver tout ici et donc commencer et revenir à ton rythme.

Un peu comme dans tout, le début EST le plus difficile ! et je te rassure tout de suite, après, cela va beaucoup, mieux, c'est plus facile et c'est bien plus CLAIR !

Avant de poursuivre et pour gagner du temps...

Tu peux Imprimer que les bases d'un Contrôle de Poids réussi consistent à

  • Boire 2 litres d'eau par jour, voire plus
  • Se bouger 30 minutes par jour au minimum
  • Et cela, TOUS LES JOURS DE LA SEMAINE

Sérieux !

Tu peux aller regarder un peu près partout, c'est toujours un poil pareil et si tu n'es pas disposée à réaliser cela... les prochaines pages ne vont pas pouvoir t'aider.

Parce que ce ces trois choses sont les piliers d'un contrôle de poids...

Tu vas le retrouver partout, même si tu penses à une lipo ou un bypass...

Si tu valides cette première étape, ton Plan de Contrôle de Poids va certainement être un succès, quoi que tu choisisses comme méthode !

Si c'est ok pour toi, tu peux continuer en cliquant sur la flèche pour découvrir les futurs 11 points que nous allons aborder ensemble.

Si tu as Bloqué sur les 3 premières étapes indispensables je t'ai fais un audio, mais mon conseil serait de ne pas l'écouter parce que cela va faire mal...