Fruits et Epinard

Publié par Fantine Paquier le

Shake F1 Vanille fruits et épinards

 

 

Shake trop sucré ou alors vous avez peur qu'il y ait trop de fruits ?

Voici une recette extrêmement simple et si efficace pour réveiller vos papilles et booster votre petit déjeuner.

  • 2 cuillères doseuses de F1 de formule 1 Vanille
  • 250 ml eau
  • 150 g de mélange de fruits
  • 15 g de feuilles d'épinard

Bien sûr, vous pouvez rajouter des glaçons pour un réveil fraîcheur garantis !

Et sentez-vous libre d'ajouter un peu de protéine neutre ou alors drink-mix pour optimiser encore mieux plus votre apport en protéine.

Santé et belle journée !

Vous pouvez imprimer la fiche recette et réaliser votre propre classeur !

En y ajoutant vos notes

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