Recettes

Vous aurez juste besoin : une tranche de patate douce, 1/4 d’avocat, 1 c. à soupe d’huile d’olive, du sel et du poivre. 1. Pelez (ou conservez la peau, au choix) et détaillez la patate douce en morceaux d’1/2cm environ (comm...

  Ingrédients pour 6 muffins : Read more

15 g de myrtilles 15g de mures 1 c à soupe de jus de citron 300 ml d'eau de coco 2 cuillères doseuses de Formula 1 douceur de fruits rouges 85 g de yaourt à la grecque ...

 On peut dire que ce Shake à base de fruits rouges, épi...

    Shake trop sucré ou alors vous avez peur qu'il y ait trop de frui...

Idéal avec la nouvelle (dernière génération) saveur arrivée F1 Douceur de Fruits Rouges, voici une recette mi-shake-mi-fruit que vos papilles vont très certainement adorer ! Protéines 21g Glucides 46g Lipides 7g Calories 335g Fibres 9g...

Boules Snack protéinées au beurre de cacahuète et au miel ! 45 Ball Snack Protéinées. Garantissez votre énergie sur la journée Téléchargez ici la recette au format pdf

 Vraiment la cuisine de Hervé est Topissime ! N'hésitez pas à vous inspirer de ses fabuleuses recettes. Que du Bonheur !

Eh bien le temps fraîchit…. C’est le moment idéal de se cuisiner des gâteaux savoureux et bon pour la ligne, en re...